Spitzensport und Mentaltraining - Folge 6

Shownotes

Was macht mentale Stärke im Spitzensport wirklich aus – und warum ist sie oft der entscheidende Erfolgsfaktor?

Spitzensport bedeutet heute viel mehr als körperliche Höchstleistung: Die mentale Komponente wird immer wichtiger. Aber wie schafft man es, unter Druck das Beste aus sich herauszuholen – und was passiert, wenn die Freude am Sport verloren geht?

In dieser Folge sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer über Mentaltraining, Motivation, Sinnkrisen und die Rolle von Eltern im Spitzensport. Es geht um Leistungsdruck, eigene Antriebe, Frustration – und darum, warum gerade innere Freude und mentale Stabilität den Unterschied machen.

Wir zeigen, wie Mentalcoaching funktioniert, was junge Talente brauchen – und warum große Träume wichtig sind, auch wenn sie manchmal unerreichbar scheinen.

Wie gehst du mit Druck, Motivation und Rückschlägen um? Schreib uns deine Gedanken in die Kommentare!

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Dieser Podcast ist eine Produktion des Institut Kutschera - www.kutschera.org