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„Du sollst Vater und Mutter ehren.“ Wirklich?
Der Satz ist natürlich etwas überzogen, angelehnt an das vierte Gebot - aber so ähnlich kennen wir das seit unserer Kindheit.
Die Eltern sind uns "heilig".

Doch was heißt das?
Müssen wir unsere Eltern respektieren, unabhängig davon, was wir mit ihnen erlebt haben?

In dieser Folge von *Leben in Resonanz* hinterfragen Doris Maybach und Stefan Rosenauer diese Aussage und werfen einen neuen Blick auf unsere Beziehung zu den Eltern.

Warum beschäftigen uns Erfahrungen aus der Kindheit oft noch Jahrzehnte später?
Wie beeinflussen alte Verletzungen, Erwartungen und familiäre Muster unser heutiges Leben?
Und wie...

Was, wenn die Krisen und Veränderungen in unserem Leben Teil einer ganz persönlichen Heldinnenreise sind? ✨

In dieser Folge von „Leben in Resonanz“ begrüßt Stefan Rosenauer einen besonderen Gast im Studio: Psychotherapeutin und Autorin **Anne-Claire Kowald**. Gemeinsam sprechen sie über ihr neues Buch „Abenteuer Innenwelt – Die Reise zu dir selbst“ und darüber, wie uns die Held:innenreise helfen kann, unsere eigenen Lebenswege besser zu verstehen.

Denn manchmal spüren wir längst, dass etwas in unserem Leben nicht mehr passt. Eine Beziehung, ein Beruf oder eine vertraute Umgebung. Doch zwischen dieser Erkenntnis und dem Mut, tatsächlich etwas zu verändern, liegen oft Ängste,...

Soll ich bleiben oder soll ich gehen? Ist unsere Beziehung noch zu retten?

Kaum eine Frage ist emotional schwieriger. Oft taucht sie nicht plötzlich auf, sondern entwickelt sich über Monate oder sogar Jahre. Manchmal ist es nur ein Gefühl, das man sich noch nicht traut auszusprechen. Manchmal begleitet von Konflikten, Enttäuschungen und dem Gefühl, dass etwas Wesentliches verloren gegangen ist.

In dieser Folge sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer darüber, warum diese Frage so viele Menschen beschäftigt, welche Ängste dahinterstehen und woran man erkennen kann, ob eine Beziehung noch Entwicklungspotenzial hat – oder ob es vielleicht sinnvoller für beide ist,...

„Wenn die anderen nicht so blöd wären, wäre mein Leben viel einfacher.“

Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor?

Manche Menschen schaffen es innerhalb weniger Sekunden, uns auf die Palme zu bringen. Ein Blick, ein Satz, ein Verhalten – und plötzlich sind Ärger, Frust oder Unsicherheit da. Doch was passiert dabei eigentlich wirklich?

In dieser Folge sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer über Trigger, emotionale Reaktionen und die spannende Frage, warum uns manche Menschen so viel stärker berühren als andere.

Außerdem geht es um die Fragen:

• Was Trigger eigentlich sind und wie sie entstehen
• Warum starke Reaktionen oft mehr...

Wer behält den Überblick über Termine, Verpflichtungen, Einkäufe, Absprachen und all die kleinen Dinge, die scheinbar nebenbei im Alltag erledigt werden müssen?

Dass das Auto zum Service muss, der Kühlschrank aufgefüllt werden muss, die eine Rechnung noch offen ist, die Versicherung ausläuft, das Geschenk für den Kindergeburtstag noch fehlt, die Vorräte knapp werden und nächste Woche Besuch kommt?

Mental Load ist mehr als eine To-do-Liste. Es ist die unsichtbare Denkarbeit, die im Hintergrund ständig mitläuft.

In dieser Folge sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer darüber, warum Mental Load so schwer greifbar ist, weshalb das Thema oft zu Konflikten in Beziehungen...

„Der Vergleich ist der Feind des Glücks.“ – Aber stimmt das wirklich?

Wir vergleichen uns ständig. Mit Kolleg:innen, Freund:innen, Eltern auf dem Spielplatz, Menschen auf Social Media oder sogar mit unserem früheren Ich. Doch ist Vergleichen tatsächlich das Problem – oder vielmehr die Art und Weise, wie wir es tun?

In dieser Folge von Leben in Resonanz sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer darüber, warum Vergleichen ein zutiefst menschlicher Vorgang ist. Und wann er für uns förderlich ist bzw. wann er uns in unserer Entwicklung mehr hemmt als voran bringt.

Außerdem geht es um die Fragen:

• Warum wir uns...

"DIE WELT IST, WAS DU DARAUS MACHST" (Ali Mahlodji)

Was passiert, wenn ein Mensch beschließt, seine eigene Geschichte - trotz vieler Widrigkeiten - komplett neu zu schreiben?

In dieser Folge von Leben in Resonanz ist Unternehmer, Bestsellerautor und internationaler Keynote Speaker Ali Mahlodji zu Gast – und spricht so offen wie selten über seinen Lebensweg: von der Flucht aus dem Iran über Krisen, Burnout und Identitätssuche bis hin zu seiner Vision, Menschen dabei zu begleiten, ihr eigenes Potenzial zu entfalten.

Gemeinsam mit Host Stefan Rosenauer spricht Ali über:

• Warum Geschichten unser Leben bestimmen
• Wie Krisen uns zurück in...

Erfolg – und trotzdem das Gefühl, nicht gut genug zu sein.

In dieser Folge von Leben in Resonanz sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer über das Imposter-Syndrom – ein Phänomen, das besonders häufig Menschen betrifft, die kompetent, reflektiert und erfolgreich sind.

Im Mittelpunkt stehen Fragen wie:

Warum gerade kompetente Menschen an sich zweifeln

Was hinter der Angst steckt, „aufzufliegen“

Der Unterschied zwischen echten Hochstaplern und Imposter-Gefühlen

Perfektionismus, Selbstzweifel und innerer Druck

Wie man einen gesunden Umgang mit Unsicherheit entwickelt

Anhand von Studien, Coaching-Erfahrungen und persönlichen Geschichten wird klar:
Nicht der Zweifel ist das Problem – sondern der Umgang damit.

🎧...

Persönlichkeitsentwicklung boomt.
Doch führt sie uns wirklich näher zu uns selbst – oder verlieren wir uns darin?

In dieser Folge von Leben in Resonanz sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer darüber, wie sich unser Verständnis von Entwicklung verändert hat – von Leistung und Optimierung hin zu Bewusstsein, Verbindung und innerer Klarheit.

Im Fokus stehen Fragen wie:

Wann wird Selbstoptimierung zur Falle?

Warum Entwicklung nichts ist, das man konsumieren kann

Was echte Veränderung von schnellen Methoden unterscheidet

Wie sich unser Bewusstsein als Gesellschaft verändert

Warum Entwicklung nicht nur individuell, sondern kollektiv ist

Es geht um einen entscheidenden Perspektivwechsel:
Weg vom „höher,...

Sichtbar sein – das wünschen sich viele.
Und gleichzeitig hält es viele zurück.

In dieser Folge von Leben in Resonanz sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer darüber, warum Sichtbarkeit oft mehr mit innerer Klarheit als mit Strategie zu tun hat – und weshalb Angst, Vergleich und Perfektionismus uns davon abhalten, uns wirklich zu zeigen.

Im Mittelpunkt stehen Fragen wie:

Warum Sichtbarkeit nicht gleich Selbstvermarktung ist

Wieso Social Media oft Vergleich statt Klarheit erzeugt

Was echte Authentizität von „sichtbar sein um jeden Preis“ unterscheidet

Warum Mut und Sichtbarkeit untrennbar zusammengehören

Wie du dein „Warum“ findest – statt nur sichtbar zu sein...